Opis oferty
Edycja specjalna treningu Biegaj z Ochotą przy współpracy z Urzędem Dzielnicy Ochota na inaugurację sezonu biegowego w naszej dzielnicy. Trening prowadzony będzie w przyjaznej atmosferze, a poziom treningu dostosowany do możliwości uczestników. Po krótkim zapoznaniu, planowany jest spokojny bieg na rozgrzewkę z elementami stretchingu następnie trochę przyspieszymy po czym przejdziemy do wyciszenia organizmu i na koniec rozciągania. Po treningu w ramach uzupełnienia kalorii i nawodnienia odbędzie się degustacja odżywek węglowodanowych i białkowych oraz napojów izotonicznych pod namiotem na parkingu Decathlon Reduta. Dla wszystkich chętnych osób będzie możliwa konsultacja fizjoterapeutyczna z elementami masażu przy użyciu akcesoriów i sprzętów do regeneracji mięśni. Dla Każdego uczestnika na koniec całego wydarzenia dodatkowo przewidziany jest biegowy gadżet
Poziom uczestników
- Nowicjusz
- Początkujący
- Średniozaawansowany
- Zaawansowany
- Profesjonalista
Wiek uczestników
od 18 lat
Lokalizacja
Adres: Drawska 24, 02-202 Warszawa, Polska
Uwagi: Zbiórka odbędzie się przy Starej Kuźni