Trening w APOLLO

Opis oferty

Trening poprawi mobilność Twojego ciała​,​ pozbędziesz się ograniczeń ruchowych wynikających z siedzącego trybu życia. Zwiększysz​,​ wzmocnisz zakresy ruchomości stawów oraz mięśni. Wzmocnisz mięśnie głębokie tzw. Core​,​ by pozbyć się bólu pleców. Nauczysz się prawidłowej postawy​,​ oraz jak wcielić prawidłowe wzorce ruchowe do życia codziennego​,​ co przełoży się na lepsze samopoczucie i poprawę komfortu życia. Zajęcia skierowane są dla wszystkich bez względu na wiek.

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

od 18 lat

Zasady i regulamin

Lokalizacja

Adres: Wałowa 25, 84-200 Wejherowo, Polska

Uwagi: Siłownia APOLLO Fitness